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3分04秒等于多少秒 第101集
jcdoag
发表于4分钟前 吉林
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1000米3分04秒是什么水平,800米大概能跑多少秒? -
: 在一般的健康人群中，跑完1000米用时3分04秒的成绩算是比较优秀的水平，属于中长跑健将级别。根据800米和1000米的比赛成绩转换公式，800米成绩大约为2分26秒左右。当然，具体的成绩还取决于个人的训练水平、身体素质以及比赛的环境和气候等因素。
初中男子1000米，3分40秒内计优秀，3分10秒内已是相当优越，能考特长生。不过一般3分钟内才确定是特长生。2015年初中学业考试体育部分标准分值：初中男子1000米：3′40″满分；4′30″70分；4′55″及格。
”
dtkoem
发表于8小时前 江苏
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3分04秒减2分46秒等于 -
: =18秒，
当你在小学五年级时，800米的跑步成绩为3分04秒，现在作为六年级的学生，如果你希望提高速度参加田径比赛，可以考虑以下建议：1. 制定训练计划：确保你有规律的训练，每周至少进行三次跑步练习。2. 增加耐力训练：通过进行长距离慢跑来提高你的耐力。3. 加入间歇训练：进行间歇性跑步训练，例如反复跑400是什么。
cwrfwa
发表于9小时前 河南
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1000米初三初中体育中考跑步多少及格,我跑了3分04秒,2.5kg实心球13米...
: 肯定满分。《国家学生体质健康标准》初三男生的满分标准为3分40秒，你3分04秒肯定超满分；实心球的满分为12.5米，初中实心球的重量是2公斤，不是2.5公斤的。
100分对应时间为3分28秒。2、高二男生：3分钟41秒得90分，满足标准的表现是3分钟28秒。达到该成绩可以获得满分。3、高三男生：在三年级时，跑完1000米需要不超过3分钟39秒才能获得90分，并且最高可达到100分的成就需要在比赛中完成距离时限为03：27.00的目标。3、大学男生（大一、大二）：跑完1等我继续说。
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